Vitamine und Nährstoffe für dein Wohlbefinden
Vitamin D Das uns als Sonnenvitamin bekannte Vitamin D erfüllt gleichzeitig mehrere Aufgaben in unserem Körper. Denn es ist nicht nur wichtig für unser Immunsystem, unsere Nerven und Muskeln und den Knochenaufbau. Auch zwischen unseren Hormonen und dem Vitamin gibt es Abhängigkeiten. Die chemische Struktur des Vitamin D hat Ähnlichkeit zu den Steroidhormonen, zu denen auch die Sexualhormone Östrogene und…